Tıp dergisi Lancet'te yayımlanan bir araştırma, bu sıvı diyet uygulamasının bazı hastalarda Tip 2 diyabetin remisyonuna (hastalığın belirtilerinin hafiflemesi) yol açtığını ortaya koydu. Ancak uzmanlar, bu tür düşük kalori diyetlerinin doktor gözetiminde uygulanması gerektiğinin altını çiziyor ve kişilerin kendi başlarına bu tür diyetlere başlamalarını önermiyorlar.

NHS’in 900 Kalorilik Sıvı Diyeti: Tip 2 Diyabeti Gerileten Çığır Açan Program

İngiltere'de Ulusal Sağlık Sistemi'nin (NHS) uyguladığı 900 kalorilik sıvı diyeti, Tip 2 diyabet hastalarının kilo vermesine ve hastalıklarında belirgin bir gerileme (remisyon) yaşamasına yardımcı oldu. Lancet dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, bu diyet programı, hastaların hastalıklarını kontrol altına almasını sağladı. Ancak uzmanlar, düşük kalorili diyetlere başlanmadan önce doktor tavsiyesi alınması gerektiğini vurguluyor.

900 Kalorilik Sıvı Diyet: Tip 2 Diyabeti Yenmek İçin İngiltere'den Şaşırtıcı Çözüm

NHS, Tip 2 diyabet hastalarına yönelik olarak, günde 900 kaloriyi geçmeyen ve sıvı mama, çorba ile öğün yerine geçen özel barlardan oluşan bir diyet programı başlattı. Bu program, hastaların birkaç ay boyunca sadece sıvı gıdalarla beslenmelerini ve ardından kademeli olarak sağlıklı katı gıdalara geçmelerini öngörüyor.

Lancet'te yayımlanan araştırmaya göre, NHS bu diyet programını yüzlerce katılımcı üzerinde bir yıl boyunca test etti. Diyeti uygulayan her üç kişiden biri yaklaşık 16 kilo verdi ve hastalıklarında remisyon görüldü. Ancak diyetin en zor aşamasının, bu sıkı programı günlük olarak uygulamak olduğu belirtildi.

Tip 2 diyabet, kandaki şeker (glikoz) seviyesinin yüksek olduğu ve vücudun kan şekerini kontrol eden insülin hormonunu yeterince üretemediği veya etkili bir şekilde kullanamadığı bir hastalıktır. Obezite, bu hastalığın gelişiminde önemli bir faktör olabilir, çünkü aşırı kilolu kişilerde yağ, insülin üreten pankreas organında birikerek bu hormonun üretimini etkileyebilir. Kilo kaybı, bu süreci geri çevirebilir. Ancak Tip 1 diyabet, otoimmün bir hastalık olup kilo ile doğrudan ilişkili değildir.

NHS’in sunduğu bu diyet programı, masrafların tamamının karşılandığı ve hastaların herhangi bir ücret ödemeden katılabildikleri bir programdır. Program, diyet ve egzersiz tavsiyelerinin yanı sıra, aile doktorları tarafından hastaların düzenli olarak takip edilmesini içerir. Uzmanlar, rejime tam olarak uyulması durumunda programın birçok insanın hayatında önemli değişiklikler yaratabileceğini belirtiyor. Rejim programına, 18-65 yaş aralığında olup son altı yılda Tip 2 diyabet teşhisi konan ve belirli vücut kitle indeksine sahip olan bireyler katılabiliyor.