1. ANASAYFA

  2. Gastro

  3. Günün Kurtarıcısı: Sebzeli Tavuk Sote
Günün Kurtarıcısı: Sebzeli Tavuk Sote

Günün Kurtarıcısı: Sebzeli Tavuk Sote

Tavuk, hızlı pişiyor ve maddi olarak kolay ulaşılabiliyor olması sebebiyle birçoğumuzun mutfağının demirbaşlarından. Tek başına pişirildiğinde, hele bir de kurutarak pişirilirse çok çekilmez bir yemeğe dönüşebiliyor.

Sebzeli Tavuk Sote İçin Malzemeler

  • 3 adet tavuk bonfile

  • 1 adet kapya biber

  • 1 adet sarı dolmalık biber

  • 1 adet soğan

  • 2 diş sarımsak

  • 5-6 adet fasulye

  • 2 yemek kaşığı soya sosu

  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ

  • 1 çay kaşığı tuz

  • 1/2 çay kaşığı toz kırmızı biber

  • 1/2 çay kaşığı beyaz biber

Sebzeli Tavuk Sotenin Pişirme Önerisi

Tavukları ekledikten sonran ocağın altını kesinlikle kısmayın ki tavuklar suyunu salmasın. Hem sebzeleri hem tavukları yüksek ateşte hızlı hızlı soteleyin.

Sebzeli Tavuk Sote Nasıl Yapılır?

  1. Fasulyeleri kaynar haldeki tuzlu suya atıp 3 dakika boyunca haşlayın ve çıkarıp soğuk suya atın.

  2. Soğanı yemeklik, sarımsakları minik minik, biberleri ve tavukları jülyen doğrayın.

  3. 2 yemek kaşığı sıvı yağı kızdırın ve soğanları ekleyin. Soğanları yakmadan 2-3 dakika kadar soteleyin.

  4. Doğranmış sarımsakları ekleyin ve sotelemeye devam edin.

  5. Soğan ve sarımsaklar iyice yumuşayınca suyunu iyice süzdüğünüz fasulyeleri ve biberleri de ekleyin.

  6. Biberler de hafif yumuşayınca kalan yağı ve tavukları da ve hızlı hızlı soteleyin. Bu soteleme parçaların büüyklüğüne göre 7-8 dakika kadar sürmeli.

  7. Ocaktan almadan 2 dakika önce soya sosu ve baharatları da ekleyip 2 dakika daha soteleyin.

ABONE OL

YORUM YAP

Mesajınız tarafımıza iletilmiştir en kısa sürede onaylanıp yayınlanacaktır.
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.